Dầu dừa từ lâu vẫn được xem là lựa chọn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, giáo sư tại Đại học Harvard cho rằng loại dầu này có hàm lượng chất béo bão hòa cao, là “một trong những thứ tồi tệ nhất mà bạn có thể ăn”.
Dầu dừa từ lâu vẫn được xem là lựa chọn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, giáo sư tại Đại học Harvard cho rằng loại dầu này có hàm lượng chất béo bão hòa cao, là “một trong những thứ tồi tệ nhất mà bạn có thể ăn”.